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最初は疲れているのに眠れませんでした。 仕事に家事に子育て、全て完璧にこなそうと いつも疲れている状態になり そんな時、主人がうつについて熱心に勉強し、色々調べ うつ病にかかりやすい人は、根がまじめだったり この方法で、気分が楽になりました。 うつ状態の改善は、正しい知識と確実な方法が必要なのです。 PR |
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